Ayurveda Massage
März 19, 2009
Ayurveda Behandlungen sind eine besondere Art gegen Stress, Müdigkeit und Verspannungen. Ayurveda eine der weltweit älteste und vollständige Lebens- und Gesundheitslehre, welche von der vedischen Hochkultur Altindiens entwickelt wurde. Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben” und ist die Mutter der Medizin. Ayurveda wurde erstmals vor mehr als 5000 Jahren in sanskritischen Schriften erwähnt. Essen spielt im Ayurveda eine wichtige Rolle.
Bei der ayurvedischen Grundlehre sind die Doshas die wichtigsten Faktoren für Ihr physisches Wohlergehen. Alle drei Doshas leiten sich aus den fünf ewigen und wichtigsten Elementen, der Luft, dem Raum, das Feuer, das Wasser & der Erde ab.
-Luft und Raum = das Vata Dosha: Vata ist verantwortlich für Bewegung
-Feuer = das Pitta Dosha: Pitta ist verantwortlich für Umwandlung
-Wasser & Erde = das Kapha Dosha: Kapha ist verantwortlich für Formgebung
Vata, Pitta und Kapha zusammen regeln die gesamten natürlichen Abläufe des menschlichen Körpers. Das reicht von einfachen Zellaktivitäten bis zur Organisation des ganzen Körpers. Ebenso beeinflussen die Tri Doshas unser Temperament, Aussehen und sogar unsere gesamte Lebensweise. Die drei Doshas treten immer gemeinsam und nie einzeln auf. Daraus folgt, dass ein harmonisch ausgeglichenes Verhältnis der drei Doshas wichtig für Wohlbefinden und Gesundheit sind. Unausgeglichene Doshas machen uns anfällig für Krankheiten. Vata, Pitta oder Kapha – alle drei Doshas sind gleichermaßen wichtig. Unsere Gesundheit hängt von der Balance zwischen diesen drei grundlegenden Prinzipien ab.
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