Präventionskurs Ostsee

Präventionsschwerpunkt ist das Herz-Kreislauf System in Verbindung mit Fettverbrennung und Beweglichkeit. Wichtig dabei ist, das der Rücken und die Gelenke nicht belastet werden. Ein Gleichgewicht zwischen ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung ist Grundlage für eine gesunde Lebensführung. Wenn eine zu hohe Energiezufuhr, durch kalorienreiches Essen nicht mehr durch entsprechende Energieabgabe, durch zu wenig Bewegung, ausgeglichen wird kommt es meist zu einem Problem, häufig in Form von Übergewicht. Dieser Präventionskur an der Ostsee soll Ihnen ernährungsspezifische Grundlagen vermitteln, die Sie leicht zuhause umsetzen können. Unser Küchenchef verrät Ihnen ganz bestimmt auch ein paar bewährte Rezepte und zeigt Ihnen, das „light“ auch gutschmecken kann. Auch die Technik des Nordic Walking wird Ihnen so vermittelt, das Sie zuhause, im Sportgeschäft dem Verkäufer erklären können, welchen Nordic Walking Stock sie brauchen und Ihren Nachbarn nach einer kurzen Technikeinweisung zu mehr Bewegung animieren. Read more

Angebote Ostsee

Für Individualreisende und Gruppen können wir Ihnen in Kooperation mit unseren Reiseleitern, welche Rügen, die Ostsee und die Insel Hiddensee aus dem FF kennen maßgeschneiderte Führungen, Reiseprogramme, Events, Störtebeker, und Schifffahrten, nicht nur zu den berühmten Kreidefelsen zusammenstellen. Auch hierzu finden Sie hier weitere Informationen. Hier finden Sie interresanten Arrangements & Wellnessangebote für Ihrer Urlaub auf der Sonneninsel Rügen. Bei Fragen steht Ihnen unsere Rezeption vor Ort gerne zur Verfügung.Bei Rückfragen jeglicher Art zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen selbstverständlich jederzeit gerne zur Verfügung, und nehmen uns Zeit für Ihr Anliegen.

Reisetips-Ostsee

Rügen das Paradies der Ostsee Rügen, die größte deutsche Insel, liegt in der Ostsee. Sie ist mit dem Festland über die Brücke die so genannte Strelasundquerung verbunden, welche von der Stadt Stralsund aus beginnt. Nicht nur wegen der schönen weiten Sandstrände und den besonderen Attraktionen, die den Urlaubern immer wieder geboten werden, ist Rügen bei den Touristen bekannt und beliebt, sondern auch, weil die Insel als ein guter Kurort gilt. Besonders nennenswert ist in diesem Zusammenhang der Ort Sassnitz, der im Nordosten der Insel liegt und als staatlich anerkannter Erholungsort zählt. Das kommt vor allem daher, dass sich Rügen die Kreide, die dort lagert, zu nutzen gemacht hat, und aus ihr Naturprodukte, die für verschiedene gesundheitliche und therapeutische Anwendungen genutzt werden, herstellt. Die Kreideküste, die nördlich von Sassnitz ist, ist immer einen Ausflug wert. Die Touristikbranche ist das wichtigste Einnahmequelle der Insel Rügen. Read more

Schwerin

Klassik-Veranstaltungen in Schwerin und Mecklenburg Vorpommern aller Sparten, wie Theater, Bühne, Klassik, Literatur, Kunst finden Kunstfreunde im ACA-Portal vom Hotel Ostsee mit dem aktuellen Veranstaltungskalender.  Literaturfans finden Lesungen, Theaterliebhaber eine Auswahl an Bühnenstücken und Musikinteressierte liefern wir Klassik. Sie können aber auch die aktuellen Ausstellungen in Museen einsehen. Da bietet sich ein Kulturausflug nach Schwerin doch gleich an. Urlaub im Hotel Schwerin und am Abend die Events von klassische Konzerte, Musicals, Opern, Operetten, Theater, Lesungen, Kabarett, Comedy in Schwerin kennenlernen.